Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
-
Lesotho : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Lesotho : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
-
Lesotho : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
-
Lesotho : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
-
Lesotho : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
-
Lesotho : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
-
Lesotho : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
-
Lesotho : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
-
Lesotho : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
-
Lesotho : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
-
Lesotho : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
-
Lesotho : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
-
Lesotho : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
-
Lesotho : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
-
Lesotho : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
-
Lesotho : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
-
Lesotho : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
-
Lesotho : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
-
Lesotho : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Pierre-et-Miquelon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon et Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Mary Trudeau