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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 12H00
États-Unis : 00H00
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Lesotho : 13H00
États-Unis : 01H00
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Lesotho : 14H00
États-Unis : 02H00
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Lesotho : 15H00
États-Unis : 03H00
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Lesotho : 16H00
États-Unis : 04H00
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Lesotho : 17H00
États-Unis : 05H00
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Lesotho : 18H00
États-Unis : 06H00
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Lesotho : 19H00
États-Unis : 07H00
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Lesotho : 20H00
États-Unis : 08H00
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Lesotho : 21H00
États-Unis : 09H00
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Lesotho : 22H00
États-Unis : 10H00
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Lesotho : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis, Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris