Décalage Horaire entre le Lesotho et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 08H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 09H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 10H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 11H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 12H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 13H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 14H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 15H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 16H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 17H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 18H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 19H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 20H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 21H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 22H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

• Lesotho : 23H00

  Texas (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Texas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) également Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden