Décalage Horaire entre le Lesotho et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Tennessee (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Lesotho : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Lesotho : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Lesotho : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Lesotho : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Lesotho : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Lesotho : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Lesotho : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Lesotho : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Lesotho : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Lesotho : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Lesotho : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Lesotho : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Lesotho : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Lesotho : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Lesotho : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Maseru ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Maseru :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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