Décalage Horaire entre le Lesotho et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 8H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Saskatchewan (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Lesotho : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Lesotho : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Lesotho : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Lesotho : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Lesotho : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Lesotho : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Lesotho : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Lesotho : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Lesotho : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Lesotho : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Lesotho : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Lesotho : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Lesotho : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Lesotho : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Lesotho : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Maseru ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Maseru :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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