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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Lesotho : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Lesotho : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Lesotho : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Lesotho : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Lesotho : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Lesotho : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Lesotho : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Lesotho : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Lesotho : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Lesotho : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Lesotho : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Lesotho : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Lesotho : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Lesotho : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Lesotho : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Lesotho : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Lesotho : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau