Décalage Horaire entre le Lesotho et le Minnesota (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Minneapolis :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden