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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris