Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 5H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 07H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 08H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • Lesotho : 09H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • Lesotho : 10H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • Lesotho : 11H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • Lesotho : 12H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • Lesotho : 13H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • Lesotho : 14H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • Lesotho : 15H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • Lesotho : 16H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • Lesotho : 17H00

    Alberta (Canada) : 09H00
  • Lesotho : 18H00

    Alberta (Canada) : 10H00
  • Lesotho : 19H00

    Alberta (Canada) : 11H00
  • Lesotho : 20H00

    Alberta (Canada) : 12H00
  • Lesotho : 21H00

    Alberta (Canada) : 13H00
  • Lesotho : 22H00

    Alberta (Canada) : 14H00
  • Lesotho : 23H00

    Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions