Décalage Horaire entre le Laos et Washington (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Washington (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Washington (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Washington (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 12H00

  Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 13H00

  Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 14H00

  Washington (États-Unis) : 00H00

• Laos : 15H00

  Washington (États-Unis) : 01H00

• Laos : 16H00

  Washington (États-Unis) : 02H00

• Laos : 17H00

  Washington (États-Unis) : 03H00

• Laos : 18H00

  Washington (États-Unis) : 04H00

• Laos : 19H00

  Washington (États-Unis) : 05H00

• Laos : 20H00

  Washington (États-Unis) : 06H00

• Laos : 21H00

  Washington (États-Unis) : 07H00

• Laos : 22H00

  Washington (États-Unis) : 08H00

• Laos : 23H00

  Washington (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Vientiane :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris