Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Laos et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Laos : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Laos : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Laos : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Laos : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Laos : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Laos : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Laos : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Laos : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Laos : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Laos : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Laos : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Laos : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Laos : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).