Décalage Horaire entre le Laos et le Yukon (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Laos et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Yukon (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Yukon (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Yukon (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Yukon (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 12H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 13H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Laos : 14H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Laos : 15H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Laos : 16H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Laos : 17H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Laos : 18H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Laos : 19H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Laos : 20H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Laos : 21H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Laos : 22H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Laos : 23H00

  Yukon (Canada) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Vientiane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Whitehorse :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Yukon (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) ainsi que Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond