Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Laos et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Vermont (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Vermont (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Vermont (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Laos : 12H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Laos : 13H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Laos : 14H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Laos : 15H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Laos : 16H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Laos : 17H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Laos : 18H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Laos : 19H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Laos : 20H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Laos : 21H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Laos : 22H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Laos : 23H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vermont (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris