Décalage Horaire entre le Laos et le New Jersey (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Laos : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Laos : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Laos : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Laos : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Laos : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Laos : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Laos : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Laos : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Laos : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Laos : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Laos : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Laos : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Vientiane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au New Jersey (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris