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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Laos et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Nevada (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Nevada (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 14H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Laos : 15H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Laos : 16H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Laos : 17H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Laos : 18H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Laos : 19H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Laos : 20H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Laos : 21H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Laos : 22H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Laos : 23H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à Vientiane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Nevada (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden