Décalage Horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 6H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre le Laos et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Laos : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Laos : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Laos : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Laos : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Laos : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Laos : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Laos : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Laos : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Laos : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Laos : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Laos : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Laos : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Laos : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions