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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Floride (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Floride (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Floride (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Floride (États-Unis) : 00H00
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Laos : 12H00
Floride (États-Unis) : 01H00
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Laos : 13H00
Floride (États-Unis) : 02H00
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Laos : 14H00
Floride (États-Unis) : 03H00
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Laos : 15H00
Floride (États-Unis) : 04H00
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Laos : 16H00
Floride (États-Unis) : 05H00
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Laos : 17H00
Floride (États-Unis) : 06H00
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Laos : 18H00
Floride (États-Unis) : 07H00
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Laos : 19H00
Floride (États-Unis) : 08H00
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Laos : 20H00
Floride (États-Unis) : 09H00
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Laos : 21H00
Floride (États-Unis) : 10H00
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Laos : 22H00
Floride (États-Unis) : 11H00
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Laos : 23H00
Floride (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Miami ou votre retour à Vientiane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du Zenith en Floride (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris