Décalage Horaire entre le Laos et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et la Californie (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre le Laos et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Laos : 06H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Laos : 07H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Laos : 08H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Laos : 09H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 10H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 11H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 12H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 13H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 14H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Laos : 15H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Laos : 16H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Laos : 17H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Laos : 18H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Laos : 19H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Laos : 20H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Laos : 21H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Laos : 22H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Laos : 23H00

    Californie (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis), Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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