Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Laos : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Laos : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Laos : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Laos : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Laos : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Laos : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Laos : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Laos : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Laos : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Laos : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Laos : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden