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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Laos : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Laos : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Laos : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Laos : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Laos : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Laos : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Laos : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Laos : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Laos : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Laos : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Laos : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden