Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Laos : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Laos : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Laos : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Laos : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Laos : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Laos : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Laos : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Laos : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Laos : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Laos : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Laos : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Laos : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Laos : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Vientiane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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