Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Laos et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Laos : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Laos : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
Laos : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
-
Laos : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
-
Laos : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
-
Laos : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Hawaï (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris