Décalage Horaire entre le Laos et Hawaï (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Laos : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Laos : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Laos : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Laos : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Laos : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Laos : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Vientiane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris