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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Koweït : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Koweït : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Koweït : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Koweït : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
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Koweït : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
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Koweït : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Koweït : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Koweït : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Koweït : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Koweït : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Koweït : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Koweït : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Koweït : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Koweït : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Koweït : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Koweït : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Koweït : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Koweït : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Koweït : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Koweït : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Koweït ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Koweït, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ainsi que Durée du Jour au Québec (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond