Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Kosovo : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Kosovo : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Kosovo : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Kosovo : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Kosovo : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Kosovo : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Kosovo : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
Kosovo : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Kosovo : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Kosovo : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
Kosovo : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
-
Kosovo : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
-
Kosovo : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
-
Kosovo : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Kosovo : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
-
Kosovo : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).