Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
-
Kosovo : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
-
Kosovo : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
-
Kosovo : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
-
Kosovo : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
-
Kosovo : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
-
Kosovo : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
-
Kosovo : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
-
Kosovo : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
-
Kosovo : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
-
Kosovo : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
-
Kosovo : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
-
Kosovo : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
-
Kosovo : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
-
Kosovo : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
-
Kosovo : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
-
Kosovo : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
-
Kosovo : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Manchester ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).