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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 01H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 02H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 03H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 04H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 05H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kosovo : 06H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Kosovo : 07H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Kosovo : 08H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Kosovo : 09H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Kosovo : 10H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Kosovo : 11H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Kosovo : 12H00
Maine (États-Unis) : 06H00
-
Kosovo : 13H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Kosovo : 14H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Kosovo : 15H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Kosovo : 16H00
Maine (États-Unis) : 10H00
-
Kosovo : 17H00
Maine (États-Unis) : 11H00
-
Kosovo : 18H00
Maine (États-Unis) : 12H00
-
Kosovo : 19H00
Maine (États-Unis) : 13H00
-
Kosovo : 20H00
Maine (États-Unis) : 14H00
-
Kosovo : 21H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Kosovo : 22H00
Maine (États-Unis) : 16H00
-
Kosovo : 23H00
Maine (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Portland :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maine (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis), Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris