Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kirghizstan et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Kirghizstan : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Kirghizstan : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Kirghizstan : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Kirghizstan : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Kirghizstan : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Kirghizstan : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Bichkek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles mineures éloignées des États-Unis ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris