Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Kirghizstan : 11H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Kirghizstan : 12H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Kirghizstan : 13H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Kirghizstan : 14H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Kirghizstan : 15H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Kirghizstan : 16H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Kirghizstan : 17H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Kirghizstan : 18H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Kirghizstan : 19H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Kirghizstan : 20H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Kirghizstan : 21H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Kirghizstan : 22H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Kirghizstan : 23H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond