Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Bichkek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santa Fe ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).