Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Kirghizstan : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Kirghizstan : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Kirghizstan : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Kirghizstan : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Kirghizstan : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Kirghizstan : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Kirghizstan : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Kirghizstan : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Kirghizstan : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Kirghizstan : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Bichkek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Las Vegas :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden