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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Kirghizstan : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Kirghizstan : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Kirghizstan : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Kirghizstan : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Kirghizstan : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Kirghizstan : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Kirghizstan : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Kirghizstan : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Kirghizstan : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Kirghizstan : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Kirghizstan : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Kirghizstan : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Bichkek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Bichkek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis), Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) également Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris