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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 04H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 05H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 06H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 07H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 08H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 09H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 10H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 11H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Kirghizstan : 12H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Kirghizstan : 13H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Kirghizstan : 14H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Kirghizstan : 15H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Kirghizstan : 16H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Kirghizstan : 17H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Kirghizstan : 18H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Kirghizstan : 19H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Kirghizstan : 20H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Kirghizstan : 21H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Kirghizstan : 22H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Kirghizstan : 23H00
Ontario (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond