Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Kirghizstan : 00H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 01H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 02H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 03H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 04H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 05H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 06H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 07H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 08H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 09H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Kirghizstan : 10H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Kirghizstan : 11H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Kirghizstan : 12H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Kirghizstan : 13H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Kirghizstan : 14H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Kirghizstan : 15H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Kirghizstan : 16H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Kirghizstan : 17H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Kirghizstan : 18H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Kirghizstan : 19H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Kirghizstan : 20H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Kirghizstan : 21H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Kirghizstan : 22H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Kirghizstan : 23H00

  Ontario (Canada) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Bichkek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Bichkek :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond