Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Kenya : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Kenya : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Kenya : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Kenya : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Kenya : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Kenya : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Kenya : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Kenya : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Kenya : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Kenya : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Kenya : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Kenya : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Kenya : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Kenya : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Kenya : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Kenya : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Kenya : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).