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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 06H30 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Kenya : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Kenya : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Kenya : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Kenya : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Kenya : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Kenya : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Kenya : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Kenya : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Kenya : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Kenya : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Kenya : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Kenya : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Kenya : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Kenya : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Kenya : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Kenya : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nairobi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Nairobi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau