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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Vermont (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Vermont (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 09H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 10H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 11H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 12H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 13H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 14H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 15H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 16H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 17H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 18H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 19H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 20H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 21H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 22H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 23H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Burlington ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis), Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) également Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris