Décalage Horaire entre le Kenya et le Kentucky (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Kenya : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Nairobi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Louisville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris