Décalage Horaire entre le Kenya et le Dakota du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et le Dakota du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Sioux Falls, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et le Dakota du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et le Dakota du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sioux Falls et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et le Dakota du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.

Décalage Horaire entre le Kenya et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Kenya : 04H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Kenya : 05H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Kenya : 06H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 07H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 08H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
  • Kenya : 09H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
  • Kenya : 10H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
  • Kenya : 11H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
  • Kenya : 12H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
  • Kenya : 13H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
  • Kenya : 14H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
  • Kenya : 15H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
  • Kenya : 16H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
  • Kenya : 17H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
  • Kenya : 18H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
  • Kenya : 19H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
  • Kenya : 20H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
  • Kenya : 21H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
  • Kenya : 22H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
  • Kenya : 23H00

    Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sioux Falls ou votre retour à Nairobi :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Dakota du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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