Décalage Horaire entre le Kenya et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Kenya : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Nairobi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden