Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 08H00
Canada : 00H00
-
Kenya : 09H00
Canada : 01H00
-
Kenya : 10H00
Canada : 02H00
-
Kenya : 11H00
Canada : 03H00
-
Kenya : 12H00
Canada : 04H00
-
Kenya : 13H00
Canada : 05H00
-
Kenya : 14H00
Canada : 06H00
-
Kenya : 15H00
Canada : 07H00
-
Kenya : 16H00
Canada : 08H00
-
Kenya : 17H00
Canada : 09H00
-
Kenya : 18H00
Canada : 10H00
-
Kenya : 19H00
Canada : 11H00
-
Kenya : 20H00
Canada : 12H00
-
Kenya : 21H00
Canada : 13H00
-
Kenya : 22H00
Canada : 14H00
-
Kenya : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada, Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ainsi que Heure du Crépuscule au Canada également Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond