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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Kenyane.- 
	            		Kenya : 00H00
	            		
Floride (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 01H00
	            		
Floride (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 02H00
	            		
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 03H00
	            		
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 04H00
	            		
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 05H00
	            		
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 06H00
	            		
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 07H00
	            		
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Kenya : 08H00
	            		
Floride (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Kenya : 09H00
	            		
Floride (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Kenya : 10H00
	            		
Floride (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Kenya : 11H00
	            		
Floride (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Kenya : 12H00
	            		
Floride (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Kenya : 13H00
	            		
Floride (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Kenya : 14H00
	            		
Floride (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Kenya : 15H00
	            		
Floride (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Kenya : 16H00
	            		
Floride (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Kenya : 17H00
	            		
Floride (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Kenya : 18H00
	            		
Floride (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Kenya : 19H00
	            		
Floride (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Kenya : 20H00
	            		
Floride (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Kenya : 21H00
	            		
Floride (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Kenya : 22H00
	            		
Floride (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Kenya : 23H00
	            		
Floride (États-Unis) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé en Floride (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Floride (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) également Durée du Jour en Floride (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
				