Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 12H au Kenya. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nairobi et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kenya.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Kenya et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Kenyane.
  • Kenya : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Kenya : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Kenya : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Kenya : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Kenya : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Kenya : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Kenya : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Kenya : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Kenya : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Kenya : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Kenya : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Kenya : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Kenya : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Kenya : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Kenya : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Kenya : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Kenya : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Kenya : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Kenya : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Kenya : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Kenya : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Kenya : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Kenya : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Kenya : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vancouver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada), Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) également Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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