Décalage Horaire entre le Kenya et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 09H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 10H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 11H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 12H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 13H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 14H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 15H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 16H00

  Californie (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 17H00

  Californie (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 18H00

  Californie (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 19H00

  Californie (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 20H00

  Californie (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 21H00

  Californie (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 22H00

  Californie (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 23H00

  Californie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Nairobi ?

Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris