Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Kenya : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Kenya : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Kenya : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Kenya : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Kenya : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Kenya : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Kenya : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Kenya : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Kenya : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Kenya : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Kenya : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Kenya : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Kenya : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Kenya : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Kenya : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Kenya : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Kenya : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Kenya : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Nairobi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nairobi en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris