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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Kenya : 08H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Kenya : 09H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Kenya : 10H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Kenya : 11H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Kenya : 12H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Kenya : 13H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Kenya : 14H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Kenya : 15H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Kenya : 16H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Kenya : 17H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Kenya : 18H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Kenya : 19H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Kenya : 20H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Kenya : 21H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Kenya : 22H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Kenya : 23H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
John Harris