Décalage Horaire entre le Kenya et l'Illinois (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kenya et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Kenya : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kenya : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kenya : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kenya : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kenya : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kenya : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kenya : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kenya : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kenya : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Kenya : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Kenya : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Kenya : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Kenya : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Kenya : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Kenya : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Kenya : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Kenya : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Kenya : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Kenya : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Kenya : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Kenya : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Kenya : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Kenya : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Kenya : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Nairobi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Nairobi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden