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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Astana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Astana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nouveau-Mexique (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
John Harris