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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Kazakhstan : 12H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Kazakhstan : 13H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Kazakhstan : 14H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Kazakhstan : 15H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Kazakhstan : 16H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Kazakhstan : 17H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Kazakhstan : 18H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Kazakhstan : 19H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Kazakhstan : 20H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Kazakhstan : 21H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Kazakhstan : 22H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Kazakhstan : 23H00
Manitoba (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Winnipeg ou votre retour à Astana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond