Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Kazakhstan : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Kazakhstan : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Kazakhstan : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Kazakhstan : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Kazakhstan : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Kazakhstan : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Kazakhstan : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Kazakhstan : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Kazakhstan : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Kazakhstan : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Kazakhstan : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Kazakhstan : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Kazakhstan : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Astana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Astana :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Kentucky (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris