Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Kazakhstan : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Kazakhstan : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Kazakhstan : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Kazakhstan : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Kazakhstan : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Kazakhstan : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Kazakhstan : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Kazakhstan : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
Kazakhstan : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
Kazakhstan : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Kazakhstan : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
Kazakhstan : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
-
Kazakhstan : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Astana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Astana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Écosse (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau