Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ohio (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Kazakhstan : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Kazakhstan : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Kazakhstan : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Kazakhstan : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Kazakhstan : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Kazakhstan : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Kazakhstan : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Kazakhstan : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Kazakhstan : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Kazakhstan : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Kazakhstan : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Kazakhstan : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Kazakhstan : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Kazakhstan : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Astana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden