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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kazakhstan et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 02H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 10H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 11H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 12H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Kazakhstan : 13H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Kazakhstan : 14H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Kazakhstan : 15H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Kazakhstan : 16H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Kazakhstan : 17H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Kazakhstan : 18H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Kazakhstan : 19H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Kazakhstan : 20H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Kazakhstan : 21H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Kazakhstan : 22H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Kazakhstan : 23H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris