Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Japon et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Japon et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
New York (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Japon : 01H00
New York (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Japon : 02H00
New York (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Japon : 03H00
New York (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Japon : 04H00
New York (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Japon : 05H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Japon : 06H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Japon : 07H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Japon : 08H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Japon : 09H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Japon : 10H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Japon : 11H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Japon : 12H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Japon : 13H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Japon : 14H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Japon : 15H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Japon : 16H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Japon : 17H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Japon : 18H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Japon : 19H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Japon : 20H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Japon : 21H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Japon : 22H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Japon : 23H00
New York (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu New York (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à New York (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).