Décalage Horaire entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Japon et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Japon et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Japon : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Japon : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Japon : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Japon : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Japon : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Japon : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Japon : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Japon : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Japon : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Japon : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Japon : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Japon : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Japon : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Japon : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Japon : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Japon : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Japon : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Japon : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Japon : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Japon : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Japon : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Japon : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Japon : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Japon : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Tokyo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden